Vélo

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L’entraînement en résistance est souvent présenté comme l’apanage des bodybuilders, des adeptes de la musculation, ou des sportifs de force. Pourtant, loin de se limiter[…]

Quels sont les meilleurs accessoires pour améliorer le confort lors des longues sorties à vélo ?

Vous aimez partir à l’aventure sur votre vélo ? Que ce soit pour une promenade dominicale ou pour des randonnées épiques, le confort est essentiel[…]

Comment intégrer le cyclisme dans un programme de rééducation physique ?

Introduction Le cyclisme est une activité physique polyvalente offrant de nombreux avantages pour la rééducation physique. Que ce soit pour récupérer d’une blessure ou pour[…]